作为一所一直致力于为学生打造个性化、富有战略且高效的升学指导和职业发展规划的上海国际高中，上海惠灵顿高中从九年级开始就着手帮助学生挖掘自身兴趣和特长优势，并培养他们大学和职场所需的关键素质。在升学指导和职业规划团队的精心指导下，学生逐渐养成了用战略性思维指导自己的课程选择与考试准备。无论是模拟申请面试，还是撰写个人陈述，上海惠灵顿均对学生进行全程指导与陪伴，与学生共同面对申请路上的每一个挑战。每年，这所上海国际高中的学子都能收到来自世界各地顶尖名校的录取通知书，为此，上海惠灵顿深感骄傲与自豪。
本周，采访团队有幸采访了这所排名名列前茅的上海国际高中的2024届优秀学子Tracy。她成功获得了美国瓦萨学院心理学专业的录取通知书。采访团队相信并祝福她会拥有无限光明的未来。
在惠灵顿的七年，Tracy走过了丰富而多彩的成长之旅。自七年级起，她便在这里开启了求学之旅。起初，她还有些害羞拘谨，但很快她就发掘了自己潜在的表演才华，不久便开始在学校的音乐剧演出中崭露头角，担任重要角色。进入高中后，她入选了惠灵顿艺术和学术类资优学生项目，此外还积极参与学校的慈善活动。作为这所上海国际高中2023至2024年度的学生会主席， Tracy展现出了非凡的领导才能。在此，她回顾了自己七年来的成长历程，感慨万分。
为何选择攻读心理学专业？
这源于我对阅读的热爱。在IGCSE学习期间，我的英语老师总是鼓励我广泛阅读，从那时起，我便开始涉猎与心理学相关的书籍。其中，Daniel Kahneman的《思考，快与慢》对我影响深远，是我读过的第一本深入思考人脑运作机制的书。
而Oliver Sacks的《错把太太当帽子的人》（The Man Who Mistook His Wife as a Hat）同样令人备受启发，它讲述了神经退行性疾病以及大脑的不同手术，如何影响并改变人的行为。
你最终决定去哪所大学读书？
我申请了很多大学，包括曼彻斯特大学、杜伦大学、伦敦大学学院、爱丁堡大学和香港大学。至于美国的大学，我收到了伊利诺伊大学香槟分校的录取通知书，罗切斯特大学向我提供了15000美元的奖学金。此外，我还获得了加州大学戴维斯分校、加州大学圣地亚哥分校和加州大学欧文分校的录取通知书，并进入了加州大学伯克利分校和加州大学洛杉矶分校的录取等待名单。瓦萨学院是我在早期决定（Early Decision）阶段申请的学校，它给了我录取通知书，所以我将在今年秋季去这里开启新的学习旅程。
瓦萨学院吸引你的地方有哪些？
申请这所学校的学生都才华横溢，不仅在学术上表现优异，还在体育等其他领域展现出非凡的才能。此外，我姐姐的朋友是瓦萨校友，她跟我讲到学校很多事情，包括对每位学生的支持、多元文化的融合及包容，向不同种族和身份的人都敞开怀抱等。
作为一所文理学院，瓦萨学院以学生为中心的教育理念深深吸引了我。由于学校规模较小，仅有大约2000名学生，使得我能够有更多时间和机会与教授面对面交流，深入探讨学术问题。而学校提供的灵活性也是我所欣赏的，它鼓励我们探索不同学科，而非局限于某一特定领域。这意味着，即便我已决定主修心理学专业，但将来仍有机会选择其他专业。
攻读心理学专业后，你对未来发展有何设想？
目前，我倾向于继续深造，攻读博士学位，不过至于是成为心理学家还是精神病学家，我还需要等真正进入大学后才能做出决定。大学期间，我可能会探索神经科学与医学在初级心理咨询中的结合应用。同时，心理学的广泛适用性意味着我将拥有多种职业选择的可能性。我可以服务社区，也可以进入企业，担任心理咨询师。此外，我还可以选择成为心理学教授，或者投身教育工作。
申请过程中，你认为最大的挑战是什么？
主要是时间上的平衡。因为我同时申请了美国、英国以及中国香港的学校，这无疑加大了我的准备难度。我需要投入大量时间撰写申请论文，还要积极参与各种活动，因为美国高校在评估学生时，除了申请论文和学业成绩，也非常看重学生的活动参与度和综合素质。在这样的背景下，如何平衡IB课程学习、SAT及托福考试复习等，对我来说确实是一个不小的挑战。
学校的升学指导与职业规划团队提供了哪些支持？
Williams老师对我帮助极大。自12年级起，我们每月都会定期见面。她一直都很关心我，并悉心指导我完成申请者所需的各种准备，包括志愿服务和实习等。她非常擅长根据我的兴趣来设定目标，不仅帮我精心修改了实习简历，让我在后续实习申请中得以顺利使用，还在大学申请论文方面给予了巨大支持。因为我申请了30多所大学，文章的需求量很大，她耐心地为我修改每一篇文章。由于多数学校要求提交三篇左右的申请论文，我最终完成了近90篇论文的撰写。在申请英国学校的过程中，Beard老师也给予了很多帮助，特别是在面试准备和申请论文修改方面，给我提出了许多宝贵建议。
就读惠灵顿期间，你做过哪些社群服务工作？
去年我参加了慈善相关的辅助课程教学活动（CCA）并投身于多项公益活动。在短短一年内，我们成功筹集了约四万元人民币的善款。我们策划了众多蛋糕义卖活动，我还协助举办了与叙利亚地震有关的展览，并动员所有IB艺术课程的学生创作作品，动员其它学生捐款奉献一份爱心。每逢节日，我们更是会抓住时机，为非营利性公益组织“铺路石”和“Clean Air Force ”公益组织等筹款。
能否举例说说惠灵顿在塑造你的个人品格方面起到哪些作用？
八年级时，在同学们的鼓励下，我首次尝试音乐剧试演，竟意外收获了一个重要角色，这让我倍感惊喜。自此，我踏上了表演之路，尽情享受舞台上的灯光与掌声。自那刻起，我改变了很多，变得更加健谈，更乐于分享自己的想法，也更能接受他人的意见。此后，我持续参与音乐剧演出，在《怪物史莱克》《芝加哥》《新绿野仙踪》和《丕平正传》等剧中都留下了自己的身影。
你最喜欢惠灵顿的地方是什么？
老师和朋友们的鼓励是我前进的动力。许多老师从我入学起就一直陪伴着我，像我的中文老师，从七年级开始便悉心教导我，如今仍在我的IB课程中为我指点迷津。
对即将就读13年级的学弟学妹，你有什么建议？
要勇敢。在迎接挑战的过程中，不要担心时间不够。只要你合理规划时间，就能应对各项事务。遇到困难时不要害怕向老师求助，他们很乐意帮助你。尽量把握每一个机会并兼顾学业，这一点非常关键。
在惠灵顿，哪段记忆令你印象深刻？
在后台的时光虽不比舞台上的瞬间璀璨夺目，对我而言却珍贵无比。我在辅助课程教学活动（CCA）和惠灵顿的剧院舞台上练习的时刻，都是我倍加珍惜的。其间，我结识了来自不同年级的朋友，他们中的不少人来自八年级，虽然年纪比我小很多，但却成熟、友善，乐于助人。
本周，采访团队有幸采访了这所排名名列前茅的上海国际高中的2024届优秀学子Tracy。她成功获得了美国瓦萨学院心理学专业的录取通知书。采访团队相信并祝福她会拥有无限光明的未来。
在惠灵顿的七年，Tracy走过了丰富而多彩的成长之旅。自七年级起，她便在这里开启了求学之旅。起初，她还有些害羞拘谨，但很快她就发掘了自己潜在的表演才华，不久便开始在学校的音乐剧演出中崭露头角，担任重要角色。进入高中后，她入选了惠灵顿艺术和学术类资优学生项目，此外还积极参与学校的慈善活动。作为这所上海国际高中2023至2024年度的学生会主席， Tracy展现出了非凡的领导才能。在此，她回顾了自己七年来的成长历程，感慨万分。
为何选择攻读心理学专业？
这源于我对阅读的热爱。在IGCSE学习期间，我的英语老师总是鼓励我广泛阅读，从那时起，我便开始涉猎与心理学相关的书籍。其中，Daniel Kahneman的《思考，快与慢》对我影响深远，是我读过的第一本深入思考人脑运作机制的书。
而Oliver Sacks的《错把太太当帽子的人》（The Man Who Mistook His Wife as a Hat）同样令人备受启发，它讲述了神经退行性疾病以及大脑的不同手术，如何影响并改变人的行为。
你最终决定去哪所大学读书？
我申请了很多大学，包括曼彻斯特大学、杜伦大学、伦敦大学学院、爱丁堡大学和香港大学。至于美国的大学，我收到了伊利诺伊大学香槟分校的录取通知书，罗切斯特大学向我提供了15000美元的奖学金。此外，我还获得了加州大学戴维斯分校、加州大学圣地亚哥分校和加州大学欧文分校的录取通知书，并进入了加州大学伯克利分校和加州大学洛杉矶分校的录取等待名单。瓦萨学院是我在早期决定（Early Decision）阶段申请的学校，它给了我录取通知书，所以我将在今年秋季去这里开启新的学习旅程。
瓦萨学院吸引你的地方有哪些？
申请这所学校的学生都才华横溢，不仅在学术上表现优异，还在体育等其他领域展现出非凡的才能。此外，我姐姐的朋友是瓦萨校友，她跟我讲到学校很多事情，包括对每位学生的支持、多元文化的融合及包容，向不同种族和身份的人都敞开怀抱等。
作为一所文理学院，瓦萨学院以学生为中心的教育理念深深吸引了我。由于学校规模较小，仅有大约2000名学生，使得我能够有更多时间和机会与教授面对面交流，深入探讨学术问题。而学校提供的灵活性也是我所欣赏的，它鼓励我们探索不同学科，而非局限于某一特定领域。这意味着，即便我已决定主修心理学专业，但将来仍有机会选择其他专业。
攻读心理学专业后，你对未来发展有何设想？
目前，我倾向于继续深造，攻读博士学位，不过至于是成为心理学家还是精神病学家，我还需要等真正进入大学后才能做出决定。大学期间，我可能会探索神经科学与医学在初级心理咨询中的结合应用。同时，心理学的广泛适用性意味着我将拥有多种职业选择的可能性。我可以服务社区，也可以进入企业，担任心理咨询师。此外，我还可以选择成为心理学教授，或者投身教育工作。
申请过程中，你认为最大的挑战是什么？
主要是时间上的平衡。因为我同时申请了美国、英国以及中国香港的学校，这无疑加大了我的准备难度。我需要投入大量时间撰写申请论文，还要积极参与各种活动，因为美国高校在评估学生时，除了申请论文和学业成绩，也非常看重学生的活动参与度和综合素质。在这样的背景下，如何平衡IB课程学习、SAT及托福考试复习等，对我来说确实是一个不小的挑战。
学校的升学指导与职业规划团队提供了哪些支持？
Williams老师对我帮助极大。自12年级起，我们每月都会定期见面。她一直都很关心我，并悉心指导我完成申请者所需的各种准备，包括志愿服务和实习等。她非常擅长根据我的兴趣来设定目标，不仅帮我精心修改了实习简历，让我在后续实习申请中得以顺利使用，还在大学申请论文方面给予了巨大支持。因为我申请了30多所大学，文章的需求量很大，她耐心地为我修改每一篇文章。由于多数学校要求提交三篇左右的申请论文，我最终完成了近90篇论文的撰写。在申请英国学校的过程中，Beard老师也给予了很多帮助，特别是在面试准备和申请论文修改方面，给我提出了许多宝贵建议。
就读惠灵顿期间，你做过哪些社群服务工作？
去年我参加了慈善相关的辅助课程教学活动（CCA）并投身于多项公益活动。在短短一年内，我们成功筹集了约四万元人民币的善款。我们策划了众多蛋糕义卖活动，我还协助举办了与叙利亚地震有关的展览，并动员所有IB艺术课程的学生创作作品，动员其它学生捐款奉献一份爱心。每逢节日，我们更是会抓住时机，为非营利性公益组织“铺路石”和“Clean Air Force ”公益组织等筹款。
能否举例说说惠灵顿在塑造你的个人品格方面起到哪些作用？
八年级时，在同学们的鼓励下，我首次尝试音乐剧试演，竟意外收获了一个重要角色，这让我倍感惊喜。自此，我踏上了表演之路，尽情享受舞台上的灯光与掌声。自那刻起，我改变了很多，变得更加健谈，更乐于分享自己的想法，也更能接受他人的意见。此后，我持续参与音乐剧演出，在《怪物史莱克》《芝加哥》《新绿野仙踪》和《丕平正传》等剧中都留下了自己的身影。
你最喜欢惠灵顿的地方是什么？
老师和朋友们的鼓励是我前进的动力。许多老师从我入学起就一直陪伴着我，像我的中文老师，从七年级开始便悉心教导我，如今仍在我的IB课程中为我指点迷津。
对即将就读13年级的学弟学妹，你有什么建议？
要勇敢。在迎接挑战的过程中，不要担心时间不够。只要你合理规划时间，就能应对各项事务。遇到困难时不要害怕向老师求助，他们很乐意帮助你。尽量把握每一个机会并兼顾学业，这一点非常关键。
在惠灵顿，哪段记忆令你印象深刻？
在后台的时光虽不比舞台上的瞬间璀璨夺目，对我而言却珍贵无比。我在辅助课程教学活动（CCA）和惠灵顿的剧院舞台上练习的时刻，都是我倍加珍惜的。其间，我结识了来自不同年级的朋友，他们中的不少人来自八年级，虽然年纪比我小很多，但却成熟、友善，乐于助人。
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