不知从何时起，“熬夜”这个现象在人们的生活当中逐渐变得频繁，“熬夜党”一词的出现表明，熬夜，还真不是个别现象。现在，长期熬夜的人群主要有两种：有些年轻人不愿意睡觉，整天端着手机刷刷刷，一煲剧就是一个通宵；年节期间，亲朋好友聚会，通宵各种狂欢。也有一部分人是因为工作原因长期熬夜，比如医生、护士、需要上夜班的工作人员等等。而长期熬夜会给身体带来哪些影响呢？

　　视力下降

　　熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题。长期熬夜造成的过度劳累，还可能导致视力骤降。

　　神经衰弱

　　熬夜后的第二天，交感神经难以充分兴奋，会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。

　　免疫失调

　　长期熬夜会导致身体免疫功能失调，使人体处于亚健康状态。

　　脱发

　　熬夜会影响褪黑素等内分泌激素的稳定以及头皮血液循环，加速头发脱落，可能造成斑秃。斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，俗称“鬼剃头”。

　　熬夜一族真的要为自己的健康与美丽负责，尽量调整作息时间，保证每晚最好在11点以前入睡，保证7-8小时的睡眠时间。不过现实生活中，总会遇到不可抗拒的因素而熬夜，比如年节期间不可避免的玩乐，比如工作需要等。如果实在避免不了，可适当多吃高蛋白的食物，为熬夜后疲惫不堪的身体补充能量。熬夜后，适当补充些维生素能缓解用眼过度造成的视觉疲劳，加速人体新陈代谢，具有解乏安神的作用。

　　可是，熬夜后，斑秃了怎么办？用蔓迪生发液。

　　蔓迪生发液的核心成分是5%的米诺地尔。米诺地尔是美国FDA和中国NMPA双认证的外用生发药品，对斑秃、雄激素性脱发等多种类型的脱发效果明显。由上市公司生产的蔓迪生发液是院线治疗脱发的黄金产品，同时也是主流植发机构推荐的外用药物，其安全性和有效性都有很好的保证。这款米诺地尔产品的浓度为5%，男女通用，男性1天2次，女性1天1次，每次1ml。

　　每个脱发星人可不要小瞧熬夜对身体的影响，日积月累，当熬过的无数个夜体现在头顶时，那就真的得不偿失了。