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有氧运动设备跑步机之每日最佳锻炼时间

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  一是行动快;

  二是潜力大,能发挥最大的机能潜力去完成任务;跑步机三是恢复快,疲劳消除快亦彻底,能迅速恢复到跑步机平静水平。

  跑步机每日最佳锻炼时间

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