香丹清官方曝光：香丹清中药组方原理 

      香丹清中药组方原理

       方中芦荟苦寒，可润肠道降肠燥;黄芪甘温——补肺气通肠腑;白果(银杏果)性味甘平，不寒不温，可敛肺祛痰配合黄芪疏通肺气。芦荟与黄芪两药联用，补气功效增强，且一凉一温，黄芪得芦荟的凉性不会补气上火，芦荟得黄芪温补，不会寒凉伤肠胃，不痛不泻，而且黄芪的补气功效可有效增强肠道动力，为肠道自主排便打下基础。

　　排宿便的方法

　　揉腹

　　每天早上或者晚上临睡前，将左手在下，右手在上，以肚脐为中心先顺时针按揉36次，然后逆时针按揉36次，坚持一段时间，会有明显改变。而且这个方法可以促进肠道蠕动，对于消除小腹赘肉也是很有帮助的。

　　揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。

便秘无副作用的方法是什么,在小编推荐下我开始使用香丹清牌珂妍胶囊，对于改善便秘的效果确实非常不错，香丹清是什么药，它的成分含银杏果（又叫白果）、芦荟叶，以及黄芪，性质温和，其中的黄芪成分可以补气，增强肠动力（即肠道蠕动力），改善胃肠道功能，同时我多吃膳食纤维食物多喝水，少吃高糖高蛋白食物少吃辣，适量的油脂摄入。保持每周慢跑三次的运动频率，按时服用。就这么过了三个月，便秘慢慢好转了很多，不需要服用外物也能自主排便了。